Usar ropa deportiva para ir al gimnasio, más que una moda, es una forma de prevenir situaciones que pongan en riesgo nuestra salud y bienestar como irritaciones en la piel, alergias, sofocamiento y cansancio repentino
Las prendas de algodón son en las que la gente piensa primero por su suavidad y porque parecen dar la sensación de frescura, pero no son la mejor opción cuando se van a realizar ejercicios intensos, ya que retienen el sudor haciendo que nos sintamos húmedos y por ende, incómodos.
Las que están hechas a base de spandex son las que deberían considerarse primero. Es una tela flexible y que se adapta fácilmente al cuerpo, brindando la posibilidad de poder moverse con libertad al hacer ejercicio. Además permite que el sudor se evapore a través de la ropa. Generalmente se combina con otros materiales textiles como el nilón, poliéster y polipropileno.
En principio la combinación del spandex con el nilón generalmente se utilizaba para la elaboración de trajes de baño, pero su capacidad para absorber líquidos y secarse rápido ha hecho que en la actualidad hayan varias líneas deportivas fabricadas con estos materiales.
Para los que gustan de prendas más suaves, se encuentran las que están hechas de spandex, poliéster y algodón. Aunque son frescas con unas cuantas lavadas pueden deteriorarse.
Si se va a realizar ejercicio donde impera un clima frio, las elaboradas con spandex y polipropileno son ideales para usarse como una primera capa de ropa porque son ligeras y dejan salir la humedad.
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